Для всех, кто хочет освоить
групповой фитнес
Инструктор групповых программ: Фитнес
Давно хотели освоить новое для вас направление группового фитнеса? Тогда выбрав этот курс вы не ошибётесь, ведь вас ждет теория и практика, лучшие учителя-методисты, тренеры и уникальная программа обучения – простая, доступная и понятная, после которой вы сможете начать работу тренером в этом направлении!
Программа курса:
● Введение;● ЧСС и оценка состояния клиента;● Объективные параметры оценки тренировки;● Структура тренировки и алгоритм работы с группой;● Должностные инструкции и этика тренера;● Тайминг и работа с музыкой;● Базовая аэробика;● Базовые шаги;● Структура урока;● Вербальные и невербальные команды ( методики управления группой);● Аэробные шаги в рамках разминки;● Степ аэробика;● Базовые шаги степ аэробики;● Основные методики постарения степ связок;● Бай-бо;● Структура класса;● Базовая техника;
● Построение класса и уровень нагрузки;
● Силовая тренировка;
● Биомеханика движения;
● Анатомия и физиология;
● Особенности силовой тренировки в рамках групповых программ;
● Базовые силовые упражнения в рамках групповых программ;
● Фит-бол;
● Вариативность базовых упражнений;
● Интеграция футбола в разные виды тренировок;
● Групповой и персональный формат работы с оборудованием;
● Стретчинг;
● Набор базовых упражнений;
● Анатомия и физиология стретчинга;
● Стретчинг как самостоятельная тренировка, заминка и подготовительная часть тренировки;
● Диетология в фитнесе;
● Основы диетологии;
● Любую ли тренировку можно считать жиросжигающей;
Стоимость:
3500 грн при самостоятельном обучении. Это пакет STANDART
4500 грн при обучении с консультациями МЕТОДИСТА (ТРИ консультации + ПОЖИЗНЕННЫЙ доступ к материалам) пакет PREMIUM
5790 грн при обучении с полной поддержкой МЕТОДИСТА (это почти аналог офлайн Обучение вживую). Пакет GOLD+ также ПОЖИЗНЕННЫЙ доступ к материалам курса
Курс в записи.
Обучение проходит на платформе, где благодаря встроенным алгоритмам, выполнению простых тестов после каждого модуля, вы обучаетесь и запоминаете материал очень БЫСТРО и ЛЕГКО.
СТАРТ обучения - сразу после оплаты! Вы не ожидаете набор группы либо что-то еще!
Вы можете обучаться:в УДОБНОЕ для ВАС время- хоть днем, хоть ночью;📆-по СОБСТВЕННОМУ ГРАФИКУ-будь то 3-4 урока в день или 1 за месяц!
"ДЕДЛАЙНОВ" и ОГРАНИЧЕНИЙ по доступу ❌НЕТУ!
В ЛЮБОМ пакете обучения ОБРАТНАЯ связь ЕСТЬ! на протяжении всего обучения!
Домашние задания проверяет методист курса на платформе, и пишет вам замечания, комментарии (также на платформе), если таковые имеются.
Экзамены и тесты есть, но они несложные, если вы прошли материал и проходят они тоже на платформе- их проверяет и ставит оценку методист курса!
Эффективность такого обучения даже ВЫШЕ, чем обучение в ОФФЛАЙНЕ!
+ ♾️ ВЕЧНЫЙ доступ к материалам позволяет вам пересматривать, если вы что-то забудете.
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ НАЧАЛА ЗАНЯТЫ
1. Доступ в интернет.
2. Страница личного кабинета студента адаптирована к любому устройству. Для начала занятий Вам понадобится смартфон, ноутбук, планшет или компьютер.
3. Пространство 2 на 2 метра.
4. Минимальное пространство в помещении, где можно поставить планшет или ноутбук. Для удобства восприятия рекомендуется 1,5 – 2 метра от вас.
КАК КУПИТЬ ИНТЕРЕСУЮЩИЙ МАТЕРИАЛ? ВСЕ ПРОСТО! ЖМИ ↓
1. НАЖМИТЕ КНОПКУ "КУПИТЬ" - вы будете перенаправлены на страницу оплаты. На контактной форме будут предложены поля для ввода вашего имени и электронной почты. После заполнения формы вы будете перенаправлены на страницу выбора валюты оплаты.
2. ВЫБИРАЕТЕ ВАЛЮТУ ОПЛАТЫ - Вы можете выбрать валюту оплаты и оплатить материал прямо на сайте всего несколькими кликами. Механизм оплаты очень прост. Мы используем международные платежные сервисы WayForPay, Fondy и LiqPaq, которые сотрудничают только с надежными поставщиками услуг и обеспечивают безопасность платежей через Интернет.
3. ПОДТВЕРЖДАЕТЕ ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ - после оплаты вам потребуется подтвердить свою электронную почту во всплывающем окне. Вы получите электронное письмо со ссылкой на страницу личного кабинета с материалами курса.
4. ИЗУЧАЕТЕ ПОЛУЧЕННЫЙ МАТЕРИАЛ - Вы будете иметь постоянный доступ к курсу. Изучайте и прорабатывайте материал в удобное для вас время. Во время прохождения курса мы отвечаем на все интересующие вас вопросы. Я могу предложить вам сначала пройти курс онлайн. Обучение проходит на платформе со встроенными алгоритмами и простыми тестами, которые помогают вам быстро и легко усвоить материал.
5. СЕРТИФИКАТ МЕЖДУНАРОДНОЙ ШКОЛЫ FitSHOOL.PRO - по завершении изучения материала курса вы пройдете онлайн тест на странице личного кабинета. Мы подготовим для вас сертификат на любом языке мира. Сертификат будет содержать QR-код и персональную страницу в реестре сайта. Чтобы получить оригинал сертификата, свяжитесь с нами, чтобы уточнить адрес доставки. Мы доставим его в любую страну мира.
Стоимость
Стоимость
ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ? СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Напишите намmoc.liamg%40ubilamhcnarf