Так, почати можна з базового курсу інструктора, який ви отримуєте в подарунок, а потім перейти до поглибленої програми. Така послідовність допоможе спочатку розібрати основи, а далі – особливості персонального тренінгу. Якщо ви вже працюєте інструктором, курс допоможе розширити професійні навички.

Ви переглядаєте уроки в записі на платформі, проходите тести та виконуєте завдання. Методист перевіряє роботи й надає коментарі. Почати навчання можна після оплати, без очікування набору групи. Обсяг консультацій і підтримки залежить від обраного пакета.

Обсяг програми становить 60 навчальних годин. Календарна тривалість залежить від вашого графіка: фіксованих дедлайнів немає. Ви самі визначаєте темп перегляду уроків, виконання завдань і підготовки до іспиту. Для повторення складних тем можна повертатися до матеріалів.

На курсі ви розберете відмінності між типовими та індивідуальними програмами, приклади побудови занять і функціональне тестування. Окремі теми присвячені зниженню ваги, набору м’язової маси та особливостям різних груп клієнтів. Це допоможе обґрунтовано добирати вправи з урахуванням цілей і можливостей людини.

Так, нутриціології у персональному тренінгу присвячений окремий навчальний блок. Він охоплює білки, жири, вуглеводи, їхній обмін, вітаміни та мінерали. Ви також розберете поширені міфи про жироспалювання й набір м’язової маси та роль харчування у досягненні тренувальних цілей.

Почніть із розуміння цілей клієнта, пояснюйте логіку тренувань і регулярно обговорюйте прогрес. У програмі FitSchoolPRO передбачені теми типології клієнтів, мотивації та утримання. Ви розберете персональну роботу від першого знайомства до результату й принципи побудови тривалої співпраці.

Для отримання сертифіката з категорією «Майстер-Тренер» потрібно завершити навчання та скласти фаховий іспит на відмінно. Після успішного проходження курсу передбачені сертифікати українською й англійською мовами та пластикове посвідчення. Категорія «Майстер-Тренер» присвоюється саме за зазначеної умови складання іспиту.